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大枣蜂蜜柚子茶怎么做?-饮品-天医网 -

时间:2018-10-28 00:39:51

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编辑:我爱养生网

类别:营养搭配

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导读:大枣蜂蜜柚子茶怎么做,很多人都是把柚子吃完就丢了,其实皮还有很多用处,我们一起来看看他的做法。
大枣蜂蜜柚子茶怎么做,很多人都是把柚子吃完就丢了,其实皮还有很多用处,我们一起来看看他的做法。

食材明细
主料柚子1个蜂蜜适量大枣适量
辅料冰糖适量精盐适量

大枣蜂蜜柚子茶的做法步骤1.柚子一个备用。2.柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。3.然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。4.把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。5.把处理干净的柚子皮切成细丝。6.在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。7.趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。8.腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部。9.在柚子皮上面放上柚子果肉备用。10.往砂锅里填清水,能没过柚子即可。11.把砂锅放到燃气上炖煮。

12.大火烧开后炖煮一段时间。13.砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖。14.盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。15.直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣,加的过早,大枣会煮烂的。16.继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火。17.把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。18.炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。
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